不安から一時的に逃れるために飲んだ酒が、
コントロールできない状態に。

　高校生の時、気持ちが不安定になり、たまたま家にあった父のウイスキーを飲んだことが始まりでした。 飲むと一時的に落ち着けた事で「これは薬だ」と感じた私は不安を感じる度に飲酒するようになっていきました。 大学卒業後、父の死をきっかけに家業を継ぐことになり、慣れない仕事にストレスと大きな不安を感じるようになったことから、私はすっかり酒に頼る生き方に陥っていきました。 そのうち酒が原因で恋人とも別れたり、いろいろな事がまずい方向に進むと、すべて自分が悪いのにもかかわらず、オヤジが死んだからだとか、あの女のせいだとか、人を恨み七転八倒するようになったのです。 そんな状況が数年続いた後、私は専門病院に入院。ようやく自分が「アルコール依存症」であることに向き合うことができました。 その時に断酒会という集まりがあることも知ったのです。

本音を吐露できる断酒会。この場があるから
「今日、飲まない」を重ねていける。

　行くのがイヤだイヤだと思いながら離脱症状の汗を拭って、初めて断酒会に向かった日のことは今でも憶えています。 よく会場のドアを開ける勇気が出せたと思います。 力を振り絞るような思いで参加した断酒会は、「言いっぱなし」「聴きっぱなし」で誰かに批判されることも、指導されることもなく、ただ参加者が体験談を話し、思いを吐き出すことができる場でした。 だから私も安心して本音を吐露することができたんです。 断酒して15年以上経ちますが、今でも飲めたらいいなと思う時はあります。 もし、つらさをひとりで抱え込んでしまったら、飲んでしまう事があるかもしれません。 でも今の私には断酒会の「仲間」の存在があるから「今日、飲まない」という生活を続けていられるのです。

私にとって薬物はネガティブな感情を緩和させるための手段だった。

　高校生の時、人間関係でのストレスや漠然とした将来への不安のようなものが入り混じる中で、シンナーを吸ったのが初めての薬物経験でした。 その後大麻を使用し、19歳くらいからは覚醒剤にどっぷりはまっていきました。 働いたお金もすべて覚醒剤につぎ込み、一緒に薬物を使用した友人を亡くす経験もしました。 そんなつらい現実から逃れたい思いがあり、私が覚醒剤に溺れたことを知る人が誰もいない土地に移り住み再出発したのです。 それから懸命に働き2年程は順調でした。 しかし住む場所を変えてもストレスから次第にアルコールに依存するようになり、その治療のために精神科で処方された薬にも依存していきました。 そんな私を心底心配した母が回復支援施設に繋いでくれたことで、ようやく私は回復へのスタート地点に立つことができたのです。

仲間との出会いで得た希望と勇気。
今はサポートする立場となり当事者に寄り添う。

　回復支援施設では、同じ境遇、同じつらさ、同じ痛みを持つ「仲間」と同じ空間で共同生活をしながら、自分自身の経験や悩みを話したり、他の人の話を聴きました。 その中には私よりも壮絶な痛みを感じている人もいました。 そういう人たちが自分の人生をやり直すことに前向きで、胸を張って笑っている姿を見たことで、私は希望と勇気を持つことができたのです。 現在私は回復支援施設のスタッフとして働いています。 今は子どもや若者が心のつらさや痛みから逃れるために簡単に手に入る市販薬や処方薬に依存するケースが増えています。 薬物を心の松葉杖としている人から、薬物を取り上げるだけでは解決になりません。 新しい松葉杖が必要なのです。 それが私たち「仲間」です。 気持ちがわかる私たちだからできる支援を精一杯続けていこうと思っています。

お金がない焦りから、ギャンブルに歯止めがきかない状況に。

　高校3年で部活を引退した頃からパチンコをやるようになり、これがきっかけでギャンブルが好きになっていきました。 大学2年生の時にバイナリーオプションを始め、それからは競馬、オンラインカジノと次々に手を出しましたが、まだ何とか自分で制御できる状態でした。 しかし交際していた女性と結婚話が出たことで、お金がない状態に焦った私はギャンブルをやるしかないという気分になってしまったのです。 負けず嫌いな性分ですから「自分はやれる」と思い込んでいましたし、母子家庭でお金がなく、幼少期からずっと生活が苦しかった経験から、「お金があればすべてが手に入る」という意識が私の中にあったんです。 そしてギャンブルにのめり込んで行った私は勤務先のお金にまで手をつけてしまいました。

ようやくたどり着いた回復へ向かうスタートライン。
今日も一日着実に歩んでいきたい。

　「依存症かもしれない」と心配した家族がいろいろと調べ、母が家族会に参加したことから回復支援施設に繋がっていきました。 私自身は自分が依存症だとは思っていませんでしたし、自分の生き方が間違っていたと認めたくありませんでしたから、施設に来た当初は正直言って飛び出したかったです。 でも施設で行う「ミーティング」を繰り返すうちに私の気持ちは変化していきました。 みんな同じ依存症なので、仲間の話に共感できるんです。 これによって私はやっと今の自分を受け入れることができ、回復へのスタートラインに立てたように感じています。 今は施設で過ごす日常が楽しいです。 ギャンブルをやりたい気持ちがないと言ったらウソになりますが、今はまわりに分かり合える仲間がいてくれますから、一歩ずつ回復に向かう毎日を進んで行きたいと思っています。

コロナ禍がきっかけで始めたゲーム。
いつの間にか寝食も忘れてゲーム漬けの毎日に。

　コロナ禍で大学の授業がオンラインになり、頑張っていたトライアスロンの部活や大会も無くなり、家にいる時間が増えたことがゲームにのめり込むきっかけでした。 不要不急の外出は自粛しなければならず、ランニングやジムなどのトレーニングもできなくなり、家から出ることはほとんどなくなっていきました。 そんな時、友人に誘われてオンラインゲームを始めたんです。 最初は普通に友人たちとゲームを楽しんでいました。 しかし負けず嫌いな性格の僕は、「もっと勝ちたい、もっと強くなりたい、もっとやりたい」とゲームにのめり込んでいき、気づいたらゲームだけの生活になっていました。 大学や部活が再開しても、もう僕にとってはゲームの方が大事で、学校生活に戻る気にはなれませんでした。

仲間との出会いで、晴れていった心。
今は希望を持って前進しています。

　僕のことを心配して、いろいろ調べてくれた親から「あなたは依存症かもしれない」と言われました。 当然僕は受け入れられませんでした。 それを認めてしまったら自分が頑張って築き上げたゲームでのコミュニティとか、自分がやってきた全てを否定してしまう感覚があったからです。 でも、ゲームの世界で稼ぐ未来を妄想する一方で、現実は厳しいことも分かっていた僕は「手放すなら今しかない」という思いで回復支援施設に来る決意を固めました。 施設で仲間と共に生活する中で、ようやく自分は依存症だと認め、自分自身を見つめ直すことができました。 食生活も整い、トレーニングも開始して順調に筋力が戻ってきたことにも達成感を感じています。とにかく今は施設での毎日が楽しいです。 回復したら復学して大学卒業を目指したいと思っています。